Venerd́ 13 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno. Obiettivo è sensibilizzare sull'importanza del sonno e del dormire bene per salvaguardare la salute fisica e mentale. E per chi non dorme bene, ecco qualche consiglio per migliorare la qualità del sonno. L'articolo Giornata mondiale del sonno: i consigli per dormire bene proviene da Cose di Casa. continua a leggere »