L'articolo Come trasformare la camera da letto in un ‘santuario del sonno’ sembra essere il primo su Living. continua a leggere »
Praticare ogni tipo di sport tenendo sempre sotto controllo i progressi, monitorare il proprio stato di salute, la qualità del sonno, l'ossigenazione del sangue, la pressione, i livelli di stress e molto altro, è possibile grazie a smartwatch e smartband, gli alleati del benessere a portata di polso. L'articolo Smartwatch o smartband, gli irrinunciabili dello sport in vacanza proviene da Cose di Casa. continua a leggere »
La pandemia da Covid-19 ha purtroppo causato il diffondersi di paure, timori, ansie e preoccupazioni, che a loro volta hanno provocato un incremento esponenziale dei disturbi del sonno. Un blog racconta tutte le cause e aiuta a superarle per ritrovare la serenità e combattere l'insonnia. L'articolo Disturbi del sonno: cosa incide sulla qualità del riposo proviene da Cose di Casa. continua a leggere »
Venerdì 13 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno. Obiettivo è sensibilizzare sull'importanza del sonno e del dormire bene per salvaguardare la salute fisica e mentale. E per chi non dorme bene, ecco qualche consiglio per migliorare la qualità del sonno. L'articolo Giornata mondiale del sonno: i consigli per dormire bene proviene da Cose di Casa. continua a leggere »
Il 17 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno 2017. Per sensibilizzare sull'importanza di un buon riposo per una migliore qualità della vita. L'articolo Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno sembra essere il primo su Cose di Casa. continua a leggere »
Il 17 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno 2017. Per sensibilizzare sull'importanza di un buon riposo per una migliore qualità della vita. L'articolo Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno sembra essere il primo su Cose di Casa. continua a leggere »
Se siete fra i milioni di persone che soffrono di insonnia o di cattiva qualità del sonno sappiate che, forse, il peggior nemico del vostro riposo è la vostra camera da letto. Una ricerca americana spiega come "disintossicarla" per farvi dormire serenamente. continua a leggere »
